-
O que é o Yoga: O Yoga é uma prática corporal e mental que pode oferecer diversos benefícios como redução do estresse, melhora do sono, aumento da capacidade de concentração, melhora da socialização e muito mais, refletindo em qualidade devida e promovendo saúde.
Tipo de Yoga: O tipo de prática é o Hatha Yoga e as aulas são compostas por posturas físicas, exercícios de respiração consciente, técnicas de meditação e relaxamento.
Objetivos
Promover ações que visam aprimorar a vivência das pessoas dentro da UFMG num perspectiva de promoção à saúde, bem-estar e qualidade de vida no trabalho, assim como estender essa vivência no campus para a comunidade em geral.
Público-alvo
Comunidade em geral.
Pré-requisitos
É necessário apresentação de declaração/atestado médico com liberação para a prática de atividades físicas no primeiro dia de aula.
Ministrantes:
Aline Martins da Silva - Instrutora de Pilates (turmas da tarde)
Christian Sousa - Instrutora de Dança de Salão
Lívia Galaxe - Instrutora de Yoga
E-mail para envio de dúvidas acadêmicas: napg@icb.ufmg.br, rh@icb.ufmg.br
Política de cancelamento
Em caso de desistência, solicite imediatamente o cancelamento da matrícula diretamente na Fundep através do e-mail suporte.extensao@fundep.com.br, e será cobrado taxa de 10% sobre o saldo devedor.
Caso o cancelamento não seja solicitado serão cobradas todas as parcelas vencidas e não pagas, independente de frequência.
Investimento:
Valores informados nas turmas, conforme a modalidade.
Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito
Dúvidas no processo de inscrição/matrícula, entre em contato pelo e-mail: suporte.extensao@fundep.com.br, telefone (31) 2342-1212 ou pelo chat, disponível em nosso site de segunda à sexta, de 8h às 17h.
Carregando... Por favor aguarde.